天然炭酸水 温泉の 飲用 を軽くみすぎてた…。 温泉に浸かった時みたい 確かに 温泉旅館に出てくる食事の量 あんなに入らないと思うけど 意外と良い勝負まで持ち込めるの 毎回不思議で 温泉って すごいんだね…。 体質がわかってくると 楽になる

天然の炭酸水は 薬品みたいな 扱いで丁度よしにしよう 1日 1リットルまでに🥂

一日に約2リットル → 飲みやすい アルカリイオン水で 夏にはいり 食欲が下がる時期に入ったので 食事前に コップ一杯の 炭酸水 食欲回復 体質に合うみたい 炭酸水は天然炭酸水を選択した 天然の味わい 朝起きて1番の飲料が効果ありそう。

流れてくる 意味のある人にはあって ない人にはないぐらいの 距離感の そういう流れに 乗らないけど 流されてい そんな 甘え方させでもらってたんだよなぁ…。