1%の努力 ひろゆき 著 この方は 論破王 のようなイメージが強くて その通りの部分もあるけど それ以上に 成功するということの意味を等身大で教えてくれます 社会規格に合わなかった過去をプラスに解釈していく力強さとか 割とキメコマかな気配りの人なんん…

明和電機 オタマトーン ホワイト 国内正規品 明和電機 Amazon この声といってもいいと思う。 音がなんともいえなくて 使わずに置いておいても 癒される 面白い存在 自分でも気がつかないような自分の声を代弁してくれたりします

簡単にリラックスできる方法があります それは 息を吐き切ること 腹筋をつかって お腹を凹ませ スーッと息を全部吐き出す 止めれるだけ息をとめて あとは息をすう これだけ

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あなた すてきよ。 それでいいのよ。そのままでいいのよ。 あなたは人に愛されて当然だし、受け入れられて当たり前なのよ。 自分にために生きていけるということ 寂しくて 退屈な人たちへ 斉藤学 「自分のために生きていける」ということ (だいわ文庫) 作者:…