2021-08-10 夏場の冷え 食 と 暮らし 盛夏 暑い☀️😵 だけど、だから、冷えびえとしてたり 身体の中の温度は 冷えてるけど 表面温度は暑い…。 できるだけ、温度差をなくすように 心がけてます しかし 気温差の落差 に バテてしまいそう 心身をいたわりながら 夏を楽しむを選択したいですね 8月は 獅子 ライオン が導いてくれています
