耀変天目 

ただただ楽しく愉しく

食 と 暮らし

塩とか…。

塩の持つパワーを知っていたようで知らなかった…。 塩って 素晴らしいですねー 今更なんですけども…。 魚を塩釜で焼いたり…塩 岩塩 とか 色々 あ、リアルでパワーを感じますね。なんだろう、このパワーって。 見てるだけで 口の中に塩の味わいが再現されてし…

サーターアンダー

サーターアンダーギーを 頂きました。 紫イモの餡入りです。 秋ですね〜

土鍋ごはん

土鍋で炊いたご飯 美味しい 同居の父はこだわりがなく 流れ作業のように毎日をつつがなく過ごしたい派のようで…。 違いにこだわらないみたいで。 『飯』は『メシ』 いつも通りにknock downのワタシ。 ワタシは小さな頃から虚弱体質な上 食べても太らない、コ…

野菜の日

野菜を買ってきたら 適当なサイズにカットして 冷凍庫保存が叶う週はかなり楽。 生野菜からしか取れない栄養素とか バランスが言われると ばかりとはいかないけど ないより全然よい 野菜の旨味凝縮スープが 一番良いのかなぁと結局スープ。 生野菜ばかり バ…

健康アプリ

最近、おすすめされる 健康推進アプリ 便利 種類も増えてきて 選べるようになって コロナ時代ですから お手軽につながれて 孤立感からも解放 さらにお得感まんさい情報や特典から アプリによっては 医師ともつながれる(コロナ前情報) 気軽に 健康活動を日常…

優しいの種類

優しさを口にしながら他者非難。 SNSの発展の功罪のひとつでしょうか?こうして利用して自由に発言できるということに関して 関係者の方々への感謝は深く ありがたい環境だと思っています。 それとは別に 情報の入手が以前より遥かに楽に簡単になったためか …

水出しコーヒー

作っておいた 水出しコーヒーを 目覚めにいただく 香り というか コクをいただいている ような コーヒー☕️ 一息つきたいときは やはり ドリップした急速冷却したものをいただくと、リラックス効果 油系の食べ物をいただいたあと コーヒーを飲むと 不思議と口…

東洋医学…。

漢方や未病 といった世界の話し 子どもの頃に 海水浴場で 何か に刺されたことがあって 痛いんです。痛みはあとからマシマシてきて歩けなくなって…。 前日に オコゼに刺された人がいたからと言って お灸 で応急処置をしてもらい…記憶にはあまりないんですけ…

秋めいてきて欲しい。

とはいえ 秋っぽさがあちらコチラに しかし コロナと雨のおかげか 今年の夏は湿っぽい夏でしたね いくばかりか 太陽のチカラをとか 果物 を いつもより食しました 全世界から食品があつまる環境の日本 だから叶うんですよねーと ありがたさを感じてます。 食…

ヤツガイに…

今日は なんだか 呑みたい日 ということで 鯖の塩焼き 厚切りベーコン ピーマンと油揚げをオカカ煮 ニラともやしの炒め物 ブロッコリーのガーリックで炒めたの カボス をダラダラと家を小料理屋化して 1人呑み ネット見てたら ウィスキー…一億って…。 誰かに…

お金のながれ

キャッシュフローとかいう話しではありません。 お金のはなし 大好きなハズ もっとあればー、そんな存在 子として生まれるわたしは 家族の一員として成長するまでの間に やはり家族を通して身につける価値観 だったりしてます 学校で経済学を 学んだとしても…

日常品に 取り入れる のだけど やはり 使い勝手は 捨てられない 日常の消耗品を 消耗品としてでなく使いこなせるように なると 自分が大人になったように感じる。 着心地は 自分で創る

バナナ

冷凍した バナナ🍌を 解凍して 食べる ちょっと ぜいたく ??

夏場の冷え

盛夏 暑い☀️ だけど、だから、冷えびえとしてたり 身体の中の温度は 冷えてるけど 表面温度は暑い…。 できるだけ、温度差をなくすように 心がけてます しかし 気温差の落差 に バテてしまいそう 心身をいたわりながら 夏を楽しむを選択したいですね 8月は 獅…

今週のお題「好きなアイス」

今週のお題「好きなアイス」 パルム