ーマズローの欲求五段階説ー 「生理的欲求」「安全の欲求」「社会的欲求（所属と愛の欲求）」「承認欲球」「自己実現の欲求」 ピラミッド型で下位の欲求が満たされてから次の欲求へすすむ。 生存の為に必要な欲求というレベルからのお話しが マーケティング…

土鍋で炊いたご飯 美味しい 同居の父はこだわりがなく 流れ作業のように毎日をつつがなく過ごしたい派のようで…。 違いにこだわらないみたいで。 『飯』は『メシ』 いつも通りにknock downのワタシ。 ワタシは小さな頃から虚弱体質な上 食べても太らない、コ…

野菜を買ってきたら 適当なサイズにカットして 冷凍庫保存が叶う週はかなり楽。 生野菜からしか取れない栄養素とか バランスが言われると ばかりとはいかないけど ないより全然よい 野菜の旨味凝縮スープが 一番良いのかなぁと結局スープ。 生野菜ばかり バ…